Les forfaits de Ressourcement de Phare Cap-Chat

IMMERSION EN SANTÉ OCCUPATIONNELLE
4 jours
Un Espace de 4 jours pour se déposer, pour faire un point d’appui, un ménage dans le corps, le cœur et la tête afin de retrouver la flamme et le sens. Incluant hébergement, alimentation allégée, enseignement d’auto-soins, ateliers, partages de groupe et accès au sauna.
Le forfait Immersion en santé occupationnelle est conçu pour nous propulser vers des habitudes de vie vivifiantes !

SÉJOUR THÉMATIQUE D’APPROFONDISSEMENT
Fin de semaine (2 jours)
Un Espace de 2 jours pour approfondir une thématique de la santé occupationnelle tel que l’alimentation, les relations sociales et familiales, la gestion des émotions, l’intuition et la créativité. Incluant l’hébergement (facultatif), deux repas de groupe, des ateliers, des partages de groupe, l’accès au sauna.
Le forfait fin de semaine thématique est conçu pour approfondir la compréhension et la maitrise d’habitudes de vie vivifiantes !

FACTEURS DE PROTECTIONS EN SANTÉ OCCUPATIONNELLE
Session de 10 ateliers
Série d’ateliers de groupe traitant des 10 facteurs de protections pour maintenir ou améliorer notre santé. Session d’hiver ou d’automne de 10 ateliers de 2,5 heures chacun. Incluant enseignement, expérimentation, partage de groupe et collations.
Cette série d’ateliers est conçue pour nous accompagner hebdomadairement dans le cheminement vers des habitudes de vie vivifiantes !

Trousse de Ressourcement
Libre et autonome
Trousse dédiée au ressourcement qui vous accompagnera lors de votre séjour au Phare Cap-Chat.
Plus de détails à venir sous peu

Trousse de télétravail
Libre et autonome
Trousse dédiée au télétravail et au ressourcement qui vous accompagnera lors de votre séjour au Phare Cap-Chat.
Plus de détails à venir sous peu